Der umfassende Ratgeber für selbstbestimmt Leben im Alter

Wir veröffentlichen regelmässig neue Inhalte und Informationen mit dem Fokus selbstbestimmt Leben im Alter. Dabei setzen wir uns mit Themen aus dem Alltag auseinander. Transparent und unabhängig.

Aktuelle News

Faszination der Hand-Gehirn-Verbindung

Haben Sie gewusst, dass Ihr Gehirn genauso gut durchblutet wird, wenn Sie Ihre Finger gezielt bewegen, wie wenn Sie den ganzen Rumpf aktivieren? Faszinierend!

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Natürlicher Service für den Körper

Frühlingszeit - Entschlackungszeit: Bevor Sie viel Geld für Kuren ausgeben, versuchen Sie es mit unseren Tipps.

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Schäfchen zählen oder die Kunst des Einschlafens

Viele Leute haben Mühe mit Einschlafen. Wir haben kein Patentrezept, aber viele gute Tipps.

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Checklisten und Leitfäden

Auch im Alter muss vieles organisiert werden. Die Checklisten und Leitfäden von Helvetic Care unterstützen Sie bei der Entscheidungsfindung und helfen Ihnen, dass Sie nichts vergessen und möglichst lange selbstbestimmt leben können.

Umzug ins Altersheim

Der Umzug aus den eigenen vier Wänden in ein Altersheim ist keine einfache Sache. Darum ist es wichtig, dass er gut geplant wird – am besten, bevor es zuhause nicht mehr geht, ein Sturz oder Erkrankung den Umzug plötzlich dringend werden lässt.…

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Das richtige Altersheim finden – darauf müssen Sie achten

Machen Sie sich Gedanken über einen Umzug in ein Altersheim? Diese Checkliste hilft Ihnen, die richtige Institution zu finden.

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Was ist BESA?

BESA ist die Abkürzung für das Bewohner/-innen Einstufungs- und -Abrechnungssystem. Mit diesem System werden die Pflegeleistungen von Bewohnenden von Pflegeeinrichtungen erfasst, wenn sie infolge von gesundheitlichen Beeinträchtigungen Unterstützung…

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Wohn- und Betreuungsformen im Alter

Der Strauss an Wohn- und Betreuungsformen im Alter ist gross. Mit einer frühzeitigen Planung eröffnen Sie sich ein langes selbstbestimmtes Leben, entweder in den eigenen vier Wänden, in gemeinschaftlichen Wohnformen oder in einer Institution. Dieser…

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Weitere News

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Clubhouse – die neue Plattform für den Audio-Austausch

Haben Sie schon mal etwas von dieser neuen Social-Audio-App gehört? Wir erklären Ihnen, was Clubhouse ist.

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Handyortung

Was so praktisch tönt, ist nicht immer einfach und oft sogar strafbar.

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Die Spannung steigt! Newsletter 2/21

Schon bald gehen wir mit der neuen Webseite live!

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Gehirnjogging

Was tun Sie für Ihre geistige Fitness?

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Das Post-Covid-Syndrom oder Long-Covid

Immer häufiger hört und liest man von diesen Syndromen. Worum handelt es sich?

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Hilfsangebote in herausfordernden Zeiten

Wir haben für Sie einige Telefonnummern und Webseiten zusammengestellt, die Ihnen in diesen herausfordernden Zeiten Unterstützung geben können.

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Ingwer selbst züchten leicht gemacht

Es braucht ein bisschen Geduld, aber dafür wird man mit feinem Bio-Ingwer belohnt, der nicht um die halbe Erde gereist ist, bis er im Tee landet.

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